🟣 Dica da Nutricionista convidada Bruna Raquel

Você sabia que a fase inicial da digestão dos alimentos acontece na boca?

A mastigação é de essencial importância para a primeira digestão enzimática dos alimentos e é fundamental para as etapas subsequentes no estômago e no intestino.

Veja como a sua mastigação pode estar prejudicando o seu emagrecimento neste vídeo !!