A constipação intestinal, também conhecida como intestino preso ou prisão de ventre, é uma condição normalmente provocada pelo consumo insuficiente de fibras alimentares, baixa ingestão de água e falta de atividade física.

Os sintomas principais são fezes ressecadas, evacuações não frequentes, necessidade de esforço excessivo ou demora em evacuar, sensação de evacuação incompleta ou falha na defecação.

Veja como evitar o intestino preso com essas dicas !!