Orientações Nutricionais para Acne
Olá meus amores, tudo bem com vocês? Seja na adolescência ou na fase adulta, problemas com a pele são uma das maiores causas de baixa autoestima nas pessoas, principalmente entre as mulheres. As manchas de acne, inclusive, podem afetar de forma negativa a saúde mental. Com a alimentação, é possível melhorar esta condição. Alimentação e […]
Orientações nutricionais para colesterol alto
Olá meus amores, tudo bem com vocês? O colesterol é um tipo de gordura que faz parte do nosso corpo. Nem todo mundo sabe, mas ele é fundamental para a nossa saúde e está envolvido em diversos processos no organismo, como a formação de membranas celulares, a produção de ácidos biliares (úteis para a digestão) […]
