Orientações nutricionais para longevidade
Olá meus amores, tudo bem com vocês? A longevidade pode ser definida como a capacidade de viver por um período mais longo. Porém, é importante destacar que não se trata apenas de viver mais, mas de viver melhor. Nas últimas décadas, foi possível ver um aumento da expectativa de vida, o que resultou em um […]
Orientações nutricionais sobre a flacidez
Olá meus amores, tudo bem com vocês? A flacidez é caracterizada pela falta de fibras de sustentação da pele, o colágeno e a elastina. Existem dois tipos de flacidez, a muscular e a dérmica. A flacidez muscular é profunda e mais difícil de ser tratada, pois aparece em decorrência do desgaste das fibras de sustentação […]
Benefícios do emagrecimento saudável
Olá meus amores, tudo bem com vocês? Para emagrecer é necessário reeducar-se e saber selecionar alimentos adequados e de qualidade. O processo de emagrecimento deve acontecer de forma saudável e muitas vezes há a necessidade de atuação de diferentes profissionais da saúde para que os seus objetivos sejam alcançados de forma eficaz e a longo […]
