Salada de Frutas Proteica

Ingredientes:

  • 1 scoop de whey
  • Água
  • 1 colher de sopa de iogurte natural
  • Frutas da sua preferência

 

Modo de preparo: pique as frutas em cubinhos, depois em um bowl misture o whey, um pouquinho de água e o iogurte até formar um creminho. Coloque as frutas na taça, depois o creme por cima, e salpique whey para decorar.

Receita

Ingredientes:

  • 1 scoop de whey
  • Água
  • 1 colher de sopa de iogurte natural
  • Frutas da sua preferência

 

Modo de preparo: pique as frutas em cubinhos, depois em um bowl misture o whey, um pouquinho de água e o iogurte até formar um creminho. Coloque as frutas na taça, depois o creme por cima, e salpique whey para decorar.

Ficha técnica

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