Morangofe Proteico

Receita feita pela Nutricionista convidada Elisabeth Ostrowskij

Ingredientes:

● 6 morangos

● 4 colheres de sopa de Farelo de aveia

● 2 colheres de sopa de Doce de Leite

● Whey de morango ou baunilha

Modo de preparo: lave os morangos, depois amasse bem com um garfo e acrescente o farelo de aveia até se tornar uma massinha. Coloque esta massa na forminha de silicone e leve para a Airfryer pré-aquecida a 10 minutos. Depois recheie com o doce de leite, e coloque o whey dissolvido com um pouquinho de água por cima. Decore com morangos e leve para a geladeira até endurecer a calda.

Receita

Receita feita pela Nutricionista convidada Elisabeth Ostrowskij

Ingredientes:

● 6 morangos

● 4 colheres de sopa de Farelo de aveia

● 2 colheres de sopa de Doce de Leite

● Whey de morango ou baunilha

Modo de preparo: lave os morangos, depois amasse bem com um garfo e acrescente o farelo de aveia até se tornar uma massinha. Coloque esta massa na forminha de silicone e leve para a Airfryer pré-aquecida a 10 minutos. Depois recheie com o doce de leite, e coloque o whey dissolvido com um pouquinho de água por cima. Decore com morangos e leve para a geladeira até endurecer a calda.

Ficha técnica

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