Como não sentir mais fome na dieta
Olá meus amores, tudo bem com vocês? Aprender como controlar a fome talvez seja o maior desafio quando o objetivo é perder peso. Então nutri, como controlar a fome?! Consuma proteína para controlar melhor a fome A proteína é melhor do que os carboidratos e a gordura para saciar a fome. Por isso, inclua alguma […]
