Quando se trata de garantir uma boa performance em qualquer esporte, manter uma dieta diversificada é essencial.

Contudo, alguns alimentos são especialmente valorizados pelos atletas: é o caso do suco de beterraba, incluído no pré-treino de quem busca mais desempenho.

Veja tudo sobre este suco no vídeo que a Nutri preparou pra você !!