Como Escolher frutas, verduras e legumes no mercado?

Olá meus amores, tudo bem com vocês? Na hora de entrar na seção hortifruti do mercado, fica sempre aquela dúvida: como escolher frutas, verduras e legumes? Isso porque, às vezes, os alimentos estão verdes demais e em outros casos, estragam rapidamente. O segredo geral é priorizar sempre os alimentos da época, pois geralmente concentram menos […]