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Pastel Saudável
22 outubro, 2024
por Melyssa Guimarães
Ingredientes:
1 Rap 10 integral
50g de frango desfiado
1 colher de sopa rasa de requeijão light
½ fatia de queijo
Gema de ovo para pincelar
Modo de preparo:
Umedeça a folha de Rap 10 na água e retire o excesso.
Coloque o recheio (frango, requeijão e queijo).
Feche o pastel, pincele com a gema de ovo.
Leve para a Airfryer pré-aquecida a 200°C por 15 a 20 minutos, até ficar dourado e crocante.
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Receita
Ingredientes:
1 Rap 10 integral
50g de frango desfiado
1 colher de sopa rasa de requeijão light
½ fatia de queijo
Gema de ovo para pincelar
Modo de preparo:
Umedeça a folha de Rap 10 na água e retire o excesso.
Coloque o recheio (frango, requeijão e queijo).
Feche o pastel, pincele com a gema de ovo.
Leve para a Airfryer pré-aquecida a 200°C por 15 a 20 minutos, até ficar dourado e crocante.
Ficha técnica
Publicado em:
22 outubro 2024
Categoria:
Apresentado por:
Melyssa Guimarães
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