Ingredientes:
● 150g de aveia
● 1/2 banana amassada
● 3 colheres de sopa de mel
● 1 colher de sopa de cacau
● 50g de amendoim sem casca
● 400g de iogurte desnatado
● 1 scoop de whey sabor baunilha ou chocolate branco
● Frutas que preferir para decorar, utilizei morango e uva verde
Modo de preparo: misture em um bowl, a aveia, a banana amassada, o mel, o cacau em pó e o amendoim até se tornar uma massinha. Molde o biscoito. Depois misture o iogurte com whey e mergulhe o biscoito. Decore e leve para gelar.
Receita
Ingredientes:
● 150g de aveia
● 1/2 banana amassada
● 3 colheres de sopa de mel
● 1 colher de sopa de cacau
● 50g de amendoim sem casca
● 400g de iogurte desnatado
● 1 scoop de whey sabor baunilha ou chocolate branco
● Frutas que preferir para decorar, utilizei morango e uva verde
Modo de preparo: misture em um bowl, a aveia, a banana amassada, o mel, o cacau em pó e o amendoim até se tornar uma massinha. Molde o biscoito. Depois misture o iogurte com whey e mergulhe o biscoito. Decore e leve para gelar.
Copyright © 2023 Allp Fit
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